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AI已成為現代人生涯不行或缺的一部份，從學生到上班族，越來越多人習慣依賴ChatGPT、Claude等AI聊天機器人來完成與文字相幹的功課或工作。然而，麻省理工學院（MIT）最新研究顯示，只依托ChatGPT寫作的人，其大腦活動水平比單純靠本身寫作的人要低，也記不住本身寫過的內容，提示若過度依靠AI，可能阻礙記憶力、批評思慮和說話能力的發展。

過度依靠 ChatGPT 寫作，恐讓大腦變得怠懈、記憶力降落。本文深入解析 AI 寫尴尬刁難認知能力的潛在影響，帶你找回思慮與創造的主導權。離婚證人

研究人員透露表現，頻仍利用AI的人往往跳過對寫作素材的深入思慮，導致創意發想和解決問題的能力退化。

隨後，研究人員要求利用AI寫作的組別，只能靠本身的思慮寫出一篇文章，結果發現沒有AI的輔助，他們體現出的記憶力和批評思慮能力一樣較差。研究也發現，透過ChatGPT完成的文章內容十分類似，主題和用詞也都大同小異。除上述研究外，英國高檔教育政策研究所2月的一項查詢拜訪也顯示，88%的英國學生利用AI對象協助學習和完成作業，個中18%直接將AI生成的文字「複製貼上」到本身的功課中。

微軟和美國卡內基美隆大學一樣於2月發布的研究則發現，習慣依靠AI的員工透露表現本身的批判思考能力變差，該研究的作者也正告，過度使用AI可能使認知能力降落，遇到真正需要思慮的環境恐難以應對。

介入這項研究的MIT媒體實行室首席研究員Nataliya Kosmyna默示，研究結果顯示，分外是在學業或工作使用AI東西，進修能力可能下落，「而這是一個值得關注的問題」。

研究人員也視察到，利用AI的介入者大腦中的θ波勾當量較著下降，而θ波與學習和記憶的構成有關，「可見，本來由大腦負責的思慮和計劃工作，現在已被『外包』給AI了。

透過腦電圖掃描，研究人員發現大腦神經之間的貫穿連接會隨著「外部支援」增多而削弱，其中依靠AI寫作的組別最顯著。」

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寫作交給 AI，記憶力卻下滑？謹慎大腦正在退化！

作者/KingNet國度網路醫藥 編纂部 文章授權登載/健康醫療網

2025年7月28日 週一 下午12:30